لاغری شکم و پهلو با لیپوماتیک

لاغری شکم و پهلو با لیپوماتیک

تناسب اندام و لاغری امروزه یکی از مسائلی است که اغلب افراد به دنبال آن هستند. برای رسیدن به اندام ایده آل می توان از لیپوماتیک استفاده نمایید. لاغری با لیپوماتیک روشی است که به کمک آن می توانید در کمترین زمان چربی های اضافی بدنتان را از بین ببرید.

اغلب افرادی که نمی توانند از طریق رژیم غذایی و ورزش به وزن مناسب برسند می توانند به کمک روش لیپوماتیک به اندام ایده آل خود دست یابند.

لاغری شکم و پهلو :

لیپوماتیک دارای مزیت های زیادی دارد ، یکی از مزیت های بارزی که لیپوماتیک دارد تزریق چربی های که استخراج شده اند .
در روش لاغری با لیپوماتیک می توان پس از اینکه چربی های نواحی مختلفی از بدن به خصوص شکم و باسن را تخلیه کرد ، به آسانی این چربی ها را پس ازفرآوری این به نواحی مختلفی از بدن به خصوص صورت تزریق نمود .
در واقع در روش لیپوماتیک می توان هم به تناسب اندام رسید هم نواحی مانند صورت را که دارای مشکلاتی است را اصلاح نمود .

لاغری شکم و پهلو با لیپوماتیک
بیشترین تاثیری که در روش لیپوماتیک وجود دارد تخلیه نمودن چربی های شکم و پهلو است به گونه ای که می توان پس از به اتمام رسیدن عمل نتیجه کار را مشاهده کرد .
مزیت های لیپوماتیک :
وجود درد بسیار اندک
کوتاه بودن زمان عمل نسبت به سایر روش های قدیمی
میزان کبودی و ورم نسبت به سایر روش ها بسیار کمتر است
در این دستگاه در صورت رسیدن به بافت غیر از چربی متوقف می شود .

 

لاغری ران با لیپوماتیک

از بین بردن چربی ران با لیپوماتیک

می دانید که تناسب اندام امروزه بسیار مورد توجه قرار می گیرد. اغلب افراد برای لاغری از روشهای مختلف استفاده می کنند اما لاغری با لیپوماتیک روشی مطمئن و ماندگار برای لاغری است.

یکی از معضلات افراد چاقی و اضافه وزن در ران است. این مشکل نیز با لیپوماتیک رفع خواهد شد.ممکن است این اضافه وزن بر اثر مصرف بی رویه غذاهای فست فود و چرب باشد ، اما در برخی از اشخاص اضافه وزن به عواملی نظیر ژنتیک و وراثت مرتبط می شود .
چاقی و اضافه وزن ممکن است در برخی از اشخاص در نواحی پایین تنه ، یا در بالا تنه یا در قسمتی خاصی از بدن باشد .
یکی از مواردی که اکثر اشخاص به خصوص بانوان از آن شاکی هستند چاقی و نا متناسب بودن ران ها می باشد .
معمولا چاقی در ران ها به سبب هورمون استروژن می باشد (هورمون زنانه ) .

لاغری ران با لیپوماتیک
در بدن بانوان و آقایان هورمونی بنام استروژن مسئول تقسیم و توزیع چربی ها در نواحی مختلف بدن می باشد ، در برخی موارد به دلیل اختلال در این هورمون چربی ها در بخشی از بدن بیشتر توزیع شده در نتیجه چربی ها در بخشی از بدن تجمع کرده که معمولا در بانوان این تجمع در نواحی ران ها می باشد .
ران از بخش های زیر تشکیل شده است :
1- داخل ران
2- خارج ران
3- جلو ران
4- پشت ران
5- اطراف زانو
6- پشت ساق
7- پشت قوزک

افزایش سوخت و ساز بدن بعد از سی سالگی

افزایش سوخت و ساز بدن بعد از سی سالگی

یکی از امر هایی که افراد را نگران می کند کاهش سوخت و ساز بدن است. می دانید که بعد از سن 30 سالگی سوخت ساز بدن کاهش می یابد و همین امر باعث می شود که افراد به فکر راه هایی برای افزایش سوخت و ساز بدن باشند.

برای افزایش سوخت و ساز بدن راه های بسیاری وجود دارد. مثلا دریافت یک رژیم غذایی از متخصص تغذیه و استفاده از راه کارهای مختلف برای افزایش میزان سوخت و ساز می تواند در تسریع این روند کمک کند و مارا از عوارضی مانند چاقی محفوظ بدارد.

برای رسیدن به هدف افزایش سوخت و ساز هم به ورزش و هم رژیم غذایی باید توجه کرد، در واقع علاوه بر تحرک نیاز به رعایت یک رژیم غذایی متعادل دارید تا بتوانید به میزان قابل توجهی سوخت و ساز خود را افزایش دهید.

همانطور که اشاره شد ، پس از سی سالگی سوخت و ساز بدن کند می شود.

در چنین شرایطی کاهش وزن با مشکل روبه رو می شود و در واقع کم کردن وزن در این سن بسیار دشوار است، باید سعی کنید تا راه کارهایی را ارائه کنید که زودتر لاغر شوید و یا اینکه از چاق شدن جلوگیری نمایید .

اگر می خواهید سوخت و سازتان قویتر شود این راهکارها را انجام دهید .

افزایش سوخت و ساز بدن بعد از سی سالگی

البته این راهکار برای افراد زیر سی سال هم توصیه می شود و تمامی موارد برای آن ها نیز مفید خواهد بود

این عادات را در برنامه های روزانه خود بگنجانید :

  • روزانه دو فنجان قهوه بنوشید
  • خوردن تخم مرغ آب پز برای صبحانه
  • چای سبز و آب به جای نوشابه
  • مقدار زیادی غذاهای تند گرم .
  • حداقل سی دقیقه در روز ورزش .
  • سعی کنید شام شما بیشتر گوشت سفید خصوصا سینه مرغ باشد

این روش های ساده را انجام دهید و بعد از مدتی شاهد سلامتی و افزایش سوخت و ساز بیشتر باشید .

به کمک متخصص تغذیه غرب تهران می توانید از رژیم های اصولی بهره مند شده و از زیبایی اندام خود لذت ببرید.