لاغری شکم و پهلو با لیپوماتیک

لاغری شکم و پهلو با لیپوماتیک تناسب اندام و لاغری امروزه یکی از مسائلی است که اغلب افراد به دنبال آن هستند. برای رسیدن به اندام ایده آل می توان از لیپوماتیک استفاده نمایید. لاغری با لیپوماتیک روشی است که به کمک آن می توانید در کمترین زمان چربی های ...

ادامه نوشته »

لاغری ران با لیپوماتیک

از بین بردن چربی ران با لیپوماتیک می دانید که تناسب اندام امروزه بسیار مورد توجه قرار می گیرد. اغلب افراد برای لاغری از روشهای مختلف استفاده می کنند اما لاغری با لیپوماتیک روشی مطمئن و ماندگار برای لاغری است. یکی از معضلات افراد چاقی و اضافه وزن در ران ...

ادامه نوشته »

افزایش سوخت و ساز بدن بعد از سی سالگی

افزایش سوخت و ساز بدن بعد از سی سالگی یکی از امر هایی که افراد را نگران می کند کاهش سوخت و ساز بدن است. می دانید که بعد از سن ۳۰ سالگی سوخت ساز بدن کاهش می یابد و همین امر باعث می شود که افراد به فکر راه ...

ادامه نوشته »

تغذیه نوجوانان

تغذیه در نوجوانان یکی از مراحل مهم زندگی، دوره نوجوانی می باشد که بسیار برای هر فرد سرنوشت ساز می باشد. در این دوره بدن فرد دچار تغییراتی می شود که شامل تغییرات جسمی، روحی و اجتماعی می باشد.از تغییرات این دوران می توان به  تغییر هورمون های بدن اشاره ...

ادامه نوشته »

تغذیه در نوجوانان

تغذیه در نوجوانان یکی از مراحل مهم زندگی، دوره نوجوانی می باشد که بسیار برای هر فرد سرنوشت ساز می باشد. در این دوره بدن فرد دچار تغییراتی می شود که شامل تغییرات جسمی، روحی و اجتماعی می باشد.از تغییرات این دوران می توان به  تغییر هورمون های بدن اشاره ...

ادامه نوشته »

تغذیه کودکان زیر یکسال

تغذیه کودکان زیر یکسال از آنجایی که سنین کودکی، سنین رشد کودک محسوب می شود بنابراین تغذیه نقش مهمی در این دوران دارد. تغذیه در این دوران شامل دو مرحله غذایی می باشد: – از یک تا ۶ ماهگی که تغذیه انحصاری با شیر مادر است -۶ ماهگی تا ۱ ...

ادامه نوشته »

راه کار افزایش وزن

راه کار افزایش وزن به توصیه دکتر صمدپور بسیاری از افراد هستند که تمایل دارند تا در طول یک و یا چند ماه مقداری وزن اضافه کنند، دقت داشته باشید که اضافه کردن وزن باید تحت نظر متخصص تغذیه انجام بگیرد تا بتوانید با دریافت یک رژیم اصولی و متعادل ...

ادامه نوشته »

رعایت نکات کوچک برای داشتن اندام متناسب

رعایت نکات کوچک برای داشتن اندام متناسب چه تغییرات کوچکی را از امروز می توانید در زندگیتان بوجود آورید تا متناسب تر شوید؟ وقتی که اراده می کنید لاغر شوید، نکات ریزی وجود دارند که بکارگیری آنها می تواند کمک زیادی برای شما محسوب شود. شاید تصور کنید رژیم درمانی ...

ادامه نوشته »

دلیل ثابت ماندن وزن

چرا وزن من ثابت مانده گاهی فرد با مشکلاتی مانند عدم کاهش وزن و تثبیت وزن مواجه می شود . عوامل بسیاری در این مقوله نقش دارند که نیازمند بررسی از جانب متخصص تغذیه غرب تهران می باشد . توجه داشته باشید که عدم کاهش وزن در افراد برای مدت ...

ادامه نوشته »

رژیم گیاه خواری

رژیم گیاه خواری بسیاری از افراد تمایل بیشتری به خوردن گیاهان دارند،و از خوردن گوشت و سایر گروه های غذایی اجتناب می کنند. اگر تصمیم دارید گیاه‌خوار شوید و سفره خانواده را به این سمت سوق دهید . اگر گیاه خوار هستید و روزانه وعده های غذایی خود را به ...

ادامه نوشته »