سرخط خبرها

علل چاقی در دوره میانسالی

علل چاقی در دوره میانسالی عوامل بسیاری در چاقی دوران میانسالی تاثیر گذار هستند ، که مهمترین عوامل آن به توصیه دکتر صمدپور متخصص تغذیه غرب تهران جمع اوری گشته است. در موارد زیر خلاصه می شود: تغییرات هورمونی تحلیل بافت عضلانی افت سوخت و ساز و یا متابولیسم بدن ...

ادامه نوشته »

دلایل عجیب چاقی

دلایل عجیب چاقی و اضافه وزن با دریافت اضافه کالری و کاهش تمرینات ورزشی و همچنین کم کردن تحرکات بدنی بدون شک دچار چاقی می شوید . اما اگر رژيم غذایی و فعاليت‌هاى ورزشى‌تان مانند گذشته است و اضافه وزن پيدا كرده‌ايد، مشكل جاى ديگرى است. در چنین شرایطی با ...

ادامه نوشته »

تاثیر پیاده روی بر رژیم لاغری

تاثیر پیاده روی بر رژیم لاغری پیاده روی یک روش موثر و یک ورزش مفید برای افزایش میزان سوخت و ساز بدن و افزایش میزان چربی سوزی است ، البته این ورزش به افرادی توصیه می شود که تمایل دارند علاوه بر داشتن رژیم غذایی مناسب و مفید با انجام ...

ادامه نوشته »

کاهش چربی خون

کاهش چربی خون چند توصیه برای کاهش چربی خون ( تری گلیسیرید ) زمانی که دچار افزایش چربی خون یا تری گلیسیرید خون می شوید، شاید در ابتدای بیماری علائم خاصی را مشاهده نکنید،این بیماری کمی خاموش است و آهسته آهسته موجب بروز اختلالات بزرگی از قبیل حواد ث قلبی ...

ادامه نوشته »